Millainen ikääntymisen ennakoija olet?
Selvitä yhdeksällä helpolla kysymyksellä kuinka hyvin olet päässyt alkuun vanhuuteen varautumisessa.
Ennakointi tulevaan kannattaa aina
Jos olet hyvässä kunnossa ja toimintakykyinen, vanhuus voi kuulostaa kaukaiselta asialta, joka ei vielä kosketa sinua. Oman vanhuusiän ennakointi kannattaa kuitenkin aloittaa mahdollisimman varhain. Esimerkiksi terveys on sellainen asia, johon panostaminen ole koskaan liian aikaista. Hyvää terveyttä rakennetaan läpi elämän.
Vanhuuteen varautuminen on ennakointia ja suunnittelua hyvän vanhuusiän mahdollistamiseksi. Vanhuuteen varautuminen kannattaa aina, olit sitten 50-, 70- tai 90-vuotias.
Normaali osa elämänkulun suunnittelua vai pelottava mörkö?
Oman ikääntymisen ennakointi on normaali osa elämänkulun suunnittelua, aivan kuten opintojen tai työuran suunnittelu nuorempana. Silti vanhenemiseen saattaa liittyä negatiivisia mielikuvia ja pelkoja, joiden takia koko asiaa ei haluta edes ajatella. Ikääntymistä ei tarvitse pelätä, se voi tuoda mukanaan myös uusia mahdollisuuksia ja uudenlaista vapautta.
On silti viisasta varautua pohtimalla joitakin peruskysymyksiä. Miten haluan asua tulevaisuudessa? Miten voin huolehtia terveydestäni? Miten ennakoin talouttani eläkkeelle jäämistä varten? Mitä kuuluu juridiseen suunnitteluun?
Tietoa ja työvälineitä
Kysyimme, mitä tietoa ihmiset tarvitsevat ikääntymisen ennakointiin. Halusimme rakentaa selkeän ja kattavan tietopankin juuri niistä asioista, jotka suomalaisia yli 50-vuotiaita askarruttavat. Näin syntyi sivusto, joka tukee sinua oman tulevaisuutesi suunnittelussa viidellä osa-alueilla:
Kukin osio sisältää lyhyiden artikkelien lisäksi työvälineitä oman elämäsi suunnitteluun. Sivustoa on ollut tekemässä laaja joukko yhteistyökumppaneita
Turhauttaako loputon tiedon etsiminen?
Tutustu ilmaiseen verkkokurssiimme, jossa pääset tutustumaan teemoihin kootusti omassa tahdissasi. Kurssin voi suorittaa omaan tahtiin, ja sen voi aloittaa koska vain.
Ennakointi onnistuu myös ryhmässä
Ikääntymisen ennakoinnin ei tarvitse olla yksilösuoritus, vaan se voi olla hyvinkin sosiaalista ja antoisaa. Olemme kehittäneet ryhmämallin, jonka avulla Vanhuuteen varautumisen teemoja voi käsitellä myös erilaisissa ryhmässä.
Ryhmämallin materiaali on suunnattu ensisijaisesti ryhmänohjaajille työskentelyn tueksi, mutta opasta ja tietoiskuja voi vapaasti käyttää kuka tahansa.
Siirrä katse horisonttiin ja suuntaa elämäsi aalloille!
Ota yhteyttä
Tarja Siltanen
koordinaattori, Vanheneminen.fi
050 464 0250
tarja.siltanen@vtkl.fi