Vaikuttava Ystäväpiiri-toiminta on vähentänyt ikääntyneiden yksinäisyyttä jo 20 vuotta
Julkaistu:
Vanhustyön keskusliiton kehittämään ryhmämuotoiseen Ystäväpiiri-toimintaan on osallistunut yli 13 000 ikääntynyttä eri puolilla Suomea. Vuosaaren ryhmä on kokoontunut jo 14 vuotta.
Tutkimusten mukaan jopa kolmannes ikääntyneistä kokee yksinäisyyttä. Vanhustyön keskusliitto on tarjonnut tähän ratkaisua jo 20 vuotta: Ystäväpiiri-toiminta, joka on on valittu myös Euroopan komission toteuttamassa vertaisarvioinnissa parhaiden mielenterveyttä edistävien käytäntöjen joukkoon 2024.
Ystäväpiiri-ryhmätoimintaa on vuosien varrella järjestetty erilaisten paikallisten yhteisöjen toteuttamana 128 paikkakunnalla. Toiminta tarjoaa iäkkäille mahdollisuuden vertaistukeen pienryhmässä. Ystäväpiiri-ryhmä kokoontuu ohjatusti 12 kertaa kolmen kuukauden ajan, ja siihen osallistuu korkeintaan kahdeksan ikääntyvää ihmistä. Pieni ja suljettu ryhmä takaa luottamuksellisen ja turvallisen ilmapiirin.
Monet ryhmistä jatkavat ohjatun jakson jälkeen itsenäisesti. Näin on myös Helsingin Vuosaaressa, missä 14 vuotta sitten aloittanut Ystäväpiiri-ryhmä kokoontuu edelleen säännöllisesti.
– Me vanhenemme yhdessä ja se tarkoittaa monenlaisia muutoksia. Tässä elämänvaiheessa vertaistuki ja keskustelu tuovat turvallisuutta, kuvaa Ystäväpiiri-ryhmäläinen Raija Viitanen, 83.
Tutkittu, vertaisarvioitu ja vaikuttava toimintamalli
Iäkkäiden ihmisten yksinäisyyttä lievittävää Ystäväpiiri-toimintaa on tutkittu, kehitetty, seurattu ja arvioitu huolellisesti jo parinkymmenen vuoden ajan.
Ystäväpiiri-toiminnan taustalla on Vanhustyön keskusliiton kehittämä ryhmämalli, jonka vaikuttavuus perustuu tutkittuun tietoon. Sen lisäksi, että Ystäväpiiri-toiminta on valittu Euroopan komission toteuttamassa vertaisarvioinnissa parhaiden mielenterveyttä edistävien käytäntöjen joukkoon, toimintamalli on mukana myös THL:n valitsemissa mielenterveyden edistämisen hyvissä käytännöissä (2023–2024).
Ystäväpiiri-toiminta on saanut erinomaisen arvosanan myös THL:n Hyvinvointia ja terveyttä edistävien (HYTE) toimintamallien vertaisarvioinnissa. Toiminnalla todettiin olevan yhteiskunnallisesti tärkeä merkitys ikääntyneiden yksinäisyyden lievittämisessä.
Uusia ohjaajia koulutetaan syksyllä 2026
Uudet ohjaajat saavat Ystäväpiiri-toimintamallin käyttöönsä koulutuksen kautta. Koulutuspäivien rinnalla koulutukseen osallistuvat ohjaajaparit toteuttavat taustayhteisössään Ystäväpiiri-ryhmän. He saavat ensimmäisen ryhmän ohjaamiseen myös mentorin tuen.
Ystäväpiiri-koulutuksen on käynyt vuosien varrella jo yli 1300 henkilöä.
– Vuorovaikutteisessa ja lämminhenkisessä Ystäväpiiri-koulutuksessa paneudutaan yksinäisyyden ymmärtämiseen, voimavaralähtöiseen toimintaan, ryhmän vuorovaikutukseen ja dynamiikkaan sekä omaan kasvuun ryhmänohjaajana, kertoo vastaava alueohjaaja Tarja Ylimaa.
Seuraavat Ystäväpiiri-koulutukset järjestetään ensi syksynä verkossa. Koulutus sopii ryhmänohjauksesta kiinnostuneille ammattilaisille ja vapaaehtoisille. Koulutusryhmiin voi jo hakeutua mukaan ottamalla yhteyttä Ystäväpiiri-toiminnan alueohjaajiin. Lisätietoja: vtkl.fi/toiminta/ystavapiiri/ystavapiiri-koulutus
Miksi Ystäväpiiri-ryhmä on niin tärkeä?
Vuosaaren Ystäväpiiri-ryhmäläiset kertovat, että he ovat onnellisia päätöksestään lähteä mukaan toimintaan.
– Ystäväpiiri-toiminta on oiva tapa lievittää yksinäisyyttä. Osallistuminen on tuonut elämäämme pelkästään hyviä asioita. Saamme olla sellaisia kuin olemme eikä tarvitse teeskennellä, Raija Viitanen toteaa.
Vaikka tapaamiset ja keskustelut jo itsessään ovat tärkeitä, ryhmä myös harrastaa yhdessä.
– Olemme osallistuneet yhdessä kulttuuritapahtumiin. Porukassa on mukavaa käydä teatterissa, elokuvissa ja konserteissa. Keskustelemme usein yhteiskunnallisista asioista ja varsinkin ikäihmisiä koskevista kehityskuluista, Viitanen kertoo.
Mahdollisia haastateltavia
- Vuosaaren 12 vuotta kokoontuneen Ystäväpiiri-ryhmän osallistujat (ml. Raija Viitanen)
- 17 ryhmää käynnistänyt ohjaaja (Aiju Väisänen)
- Vanhustyön keskusliiton vastaava alueohjaaja (Tarja Ylimaa)
Lisätietoja antaa ja tapaamiset edellä mainittujen kanssa sopii:
Tarja Ylimaa
Vastaava alueohjaaja, Etelä-Suomi
tarja.ylimaa@vtkl.fi
puh. 050 402 2528