Senioritoiminnan ryhmät kokoontuvat syyskuun alusta toukokuun loppuun. Ryhmät ovat yli 65-vuotiaille suunnattuja. Kesällä kokoontuu kaksi kesäkerhoa. Ryhmätoiminta on ikääntyneille ihmisille maksutonta. Ryhmiä ohjaavat Senioritoiminnan toiminnanohjaajat.
Ryhmän positiivinen ilmapiiri auttaa elämässä eteenpäin.
Ryhmien ohjelmat koostuvat erilaisista teemoista, joista keskustellaan. Ryhmäläiset ideoivat itse ryhmäsisältöjä ja antavat palautetta kerhokaudesta. Keskustelun aiheet voivat olla esim. historiaa, kulttuuria, perinnetietoa, taidetta, luonnontietoa, matkailua, ruoka-aiheita, hyvinvointia-aiheita, uutisaiheita tai taidetta. Keskustelun virittäjänä ja osana ryhmän sisältöä ovat erilaiset virikkeet kuten kuvat, musiikki, laulut, runot, maistiaiset, visailut, muistiharjoitukset, tuolijumppa, käsillä tekeminen tai pelaaminen.
Ryhmäläiset ovat minulle henkinen tuki. Kerhon aikana kaikenlaiset kehon kivut unohtuvat.
Ryhmät
Maanantai
Klo 10.00–11.30 Ylä-Malmin Mukavat
Syystien palvelukeskus, Foorum-ryhmätila (2. krs)
Takaniitynkuja 3, 00780 Helsinki, Malmi
Klo 10.00–11.30 Ala-Malmin Mukavat
Malmin Varustamo, huone 210 (2.krs)
Pekanraitti 16, 00700 Helsinki, Malmi
Klo 10.00-11.30 Miesten ryhmä (jaksomuotoinen ryhmä, kokoontuu 10 kertaa kaudessa, 26.1.-30.3.2026)
Vanhustyön keskusliiton Syke-tila (3. krs)
Malmin kauppatie 26, 00700 Helsinki, Malmi
Klo 13.30–15.00 Kyläkammari
Oulunkylän kirkon seurakuntasali,
Teinintie 10, 00640 Helsinki, Oulunkylä
Tiistai
Klo 10–11.00 Vuoryhmä (ei kahvia)
Vuosaaren Helander-kodin juhlasali
Koukkusaarentie 18, 00980 Helsinki, Vuosaari
Klo 13.30–15.00 Pihlajapiiri
Senioritalo Sandelsin ryhmätila, sisäänkäynti B-rapun vierestä
Välskärinkatu 4, 00260 Helsinki, Töölö
Luonto liikuttaa 1 – ryhmä
kokoontuu parittomien viikkojen tiistai-iltapäivisin alk. 24.2.2026
Luonto liikuttaa 2 – ryhmä
kokoontuu parillisten viikkojen tiistai-iltapäivisin alk 3.3.2026
Liikkeelle lähdemme aina täsmällisesti ennalta sovitusta tapaamispaikasta ja kävelyä kertyy reitillä vaihtelevasti n. 2–5 km. Lisätietoja ja tarkempi ohjelma meeri.falck@vtkl.fi
Keskiviikko
Klo 10.30–12.00 Seniorilautta
Lauttasaaren kirkon seurakuntasali
Myllykallionrinne 1, 00200 Helsinki, Lauttasaari
Klo 10.00–11.30 Iiriskerho
Iiris-keskus, kokoushuone (4.krs). Tapaaminen sisääntulon luona, josta siirrytään yhdessä kerrokseen.
Marjaniementie 74, 00930 Helsinki, Itäkeskus
Klo 13.00–14.30 Penkku Klubi (heikkonäköisille)
Asukastila
Pengerkatu 11 A 3, 00530 Helsinki, Kallio
Klo 14.00-15.30 Tarinarinki (joka parittoman viikon keskiviikko)
Setlementtitalon asukastila. Kysy ohjaajalta ovikoodi.
Eliel Saarisen tie 15 B, 00400 Helsinki, Pohjois-Haaga
Lisäksi
Tekemisen meininki – askartelu- ja käsillä tekemisen ryhmätapaaminen
perjantai 27.3.2026 klo 12-14
Vanhustyön keskusliitolla os. Malmin kauppatie 26, 00700 Helsinki
ilmoittautuminen Senioritoimintaan viikkoa ennen ryhmäkertaa: senioritoiminta@vtkl.fi
Kohtaamistaiteen tapaamiset – moniaistista, luovaa, aivotoimintaa virkistävää ja iloa tuottavaa taiteen käyttöä.
Perjantaina 27.2.2026 klo 12-13.30
Maanantai 20.4.202 klo 12-13.30
Vanhustyön keskusliitolla os. Malmin kauppatie 26, 00700 Helsinki
ilmoittautuminen Senioritoimintaan viikkoa ennen ryhmäkertaa: senioritoiminta@vtkl.fi
Senioritoiminnan yhteystiedot
Anu Lintilä
Vastaava toiminnanohjaaja
anu.lintila@vtkl.fi
puh. 050 572 2830
Minna Kuusela
Toiminnanohjaaja
minna.kuusela@vtkl.fi
puh. 050 572 2829
Meeri Falck
Toiminnanohjaaja
meeri.falk@vtkl.fi
puh. 050 572 2826
Piia Leppäkoski
Toiminnanohjaaja
piia.leppakoski@vtkl.fi
puh. 050 479 4858