Tapahtumat

Vapaaehtoistoimijoiden Oma hyvinvointi ja jaksaminen -webinaari

Koulutukset on suunnattu Vanhustyön keskusliiton jäsenyhteisöiden vapaaehtoistoiminnasta vastaaville henkilöille sekä vapaaehtoisille.

Asiantuntijana Minna Kuusela, Vanhustyön keskusliitto, toiminnanohjaaja

Ohjelma:

Koulutuksessa lähestymme vahvuuksia positiivisen psykologian näkökulmasta. Tunnistammeko omat vahvuutemme ja miten pystymme hyödyntämään niitä omassa arjessa ja vapaaehtoistoiminnassa? Pohdimme, millä keinoin pystymme itse vaikuttamaan sanoin, teoin ja ajatuksin omaa ja toisen hyvinvointia ja jaksamista edistävästi. Teemme myös lyhyen mindfulness-harjoituksen!

 

Linkki tilaisuuteen lähetetään edellisenä päivänä!

 

Lisätietoja jasentoiminta@vtkl.fi