Teemapäivät

Vanhustenviikon teemapäivät

Vanhustenviikon kattoteemana on Luonto antaa voimaa – Naturen ger kraft. Kokoamme tähän kevään ja kesän aikana vinkkejä, miten teemaa voi viettää koko Vanhustenviikon ajan.

#LuontoAntaaVoimaa #Vanhustenviikko #ArvokasVanhuus

Uutta! Vanhustyön keskusliitto on luonut oman ruokamenun Vanhustenviikolle yhdessä Valion kanssa. Jokaiselle päivälle on ehdotus päivän menusta, kahvin kanssa tarjottavasta sekä proteiinipitoinen vaihtoehto.

Tutustu ruokaehdotuksiin Valion sivuilla: Vanhustenviikon menu

Su 3.10. Vanhustenpäivä

Vanhustenpäivän valtakunnallista pääjuhlaa vietetään Ähtärissä teemalla Luonto antaa voimaa – Naturen ger kraft.

Päivän menuehdotus


Ma 4.10. Hyvinvointia ja terveyttä lähiluonnosta

Vinkkejä luonnon hyvinvointi- ja terveysvaikutuksista

Muita aiheeseen liittyviä teemoja

  • luonnonsuojelu
  • kestävä kehitys
  • kasvien, kukkien ja luonnonilmiöiden tunnistamista
  • metsäjooga

Päivän menuehdotus


Ti 5.10. SeniorSurf-päivä – virtuaalinen luonto

SeniorSurf-päivän tarkoituksena on rohkaista ikääntyneitä ihmisiä tutustumaan tietotekniikan suomiin mahdollisuuksiin. Kuka vaan voi järjestää SeniorSurf-tapahtuman. Vanhustyön keskusliitto toimii päivän koordinaattorina.

www.seniorsurf.fi/etusivu/seniorsurf-paiva/

Tutustu luontoon virtuaalisesti

Digitaitoja voi harjoittaa tekemällä virtuaalikierroksia kansallispuistoihin, eläinten elämän tutkailuun ja luontoaiheisiin näyttelyihin.

Luo oma virtuaalikierros

Voit luoda oman virtuaalikierroksen esim. Google Virtual Tour -ohjelmalla ja jakaa sen muiden iloksi.

Päivän menuehdotus


Ke 6.10. Kulttuuri ja taide

Luontoaiheisia taide- ja kulttuuritapahtumia

Armas-festivaali

Teemme päivän suunnittelun osalta yhteistyötä ARMAS-festivaalin kanssa. ARMAS on sateenvarjo-organisaatio, joka yhdistää ennakkoluulottomasti taiteilijoita, taidealan toimijoita, taidelaitoksia, vanhustyön järjestöjä sekä kunta-alan toimijoita. Lue lisää ARMAS-festivaalista.

  • Erik Bruunin näyttely Kaapelitehtaalla 4.-10.10.2021

Koe kulttuuria etänä – katso video

Armas-festivaalin opetusvideo digitaalisista kulttuuripalveluista. Kristiina Halkola kyselee ja Aapo Niemi opastaa.

Päivän menuehdotus


To 7.10. Liikunta ja ulkoilu luonnossa

7.10. on valtakunnallinen iäkkäiden ulkoilupäivä. Se on osa Vie vanhus ulos -kampanjaa. Teemme yhteistyötä kampanjan kanssa.

Kampanjan tarjoamia toimintavikkejä:

Ulkoilu- ja liikuntavinkkejä luontoon

  • sieniretki

Tutustu myös 

Päivän menuehdotus


Pe 8.10. Eläimistä elämäniloa

Tutkimuksissa on todettu, että jo pelkkä eläimen läsnäolo voi saada aikaan ihmisessä rauhoittavia vaikutuksia. Eläimen kosketus ja läheisyys tuovat lohtua ja tukea. Lue lisää Green Care Finland

Päivän menuehdotus


La 9.10. – Luonnon antimet – ruoka ja ravitsemus

Keskustelun aiheita ja vinkkejä:

Päivän menuehdotus

Vanhustenviikon koko menu

Vanhustyön keskusliitto on yhdessä Valion kanssa koonnut ehdotuksen Vanhustenviikon ruuasta.


Su 10.10. Varautumisen ja ennakoinnin päivä – luonnonläheinen elinympäristö

Miten säilyttää yhteys luontoon siirryttäessä asumaan kaupunkiympäristöön? Erilaiset valmistumassa olevat ratkaisut:

Päivän menuehdotus

Jos haluat olla koko elämän onnellinen, aloita puutarhanhoito.

kiinalainen sananlasku