Materiaalit

Vanhustenviikon julisteen painos on loppunut. Valitettavasti emme pysty enää toimittamaan julisteita.

Vanhustyön keskusliitto tuottaa Vanhustenviikon julisteen, jota toimitetaan niin kauan kuin aineistoa riittää sekä muuta tukimateriaalia verkkosivuilleen kannustaakseen eri toimijoita järjestämään tapahtumia ja toimintaa ikääntyneille ihmisille erityisesti Vanhustenviikolla 6.-13.10.2019.

Tämän vuoden Vanhustenviikon teemana on Varaudu vanhuuteen – Gardera dig för ålderdomen. Toivomme, että Vanhustenviikon teeman mukaisia tapahtumia järjestettäisiin eri puolilla Suomea.

Varaudu vanhuuteen – ideoita Vanhustenviikolle 2019

Vanhustyön keskusliitto julkaisee vanhusten viikolla www.vanheneminen.fi -sivuston, johon tuotetaan laajan yhteistyökumppaniverkoston kanssa innostavaa sisältöä vanhenemiseen varautumisesta.

Vanhenemiseen varautuminen on elämän suunnittelua ja ennakointia, jotta se olisi ikääntyneenäkin mahdollisimman hyvää.

Nappaa joku näistä ideoista tai jatkojalosta niitä eteenpäin.

• Avoin luento, esimerkiksi terveestä ja toimeliaasta ikääntymisestä.
• Tietoisku edunvalvontavaltuutuksesta, esimerkiksi yhdessä paikallisen muistiyhdistyksen kanssa.
• Talousklinikka, jossa paikalla taloustietäjä vastaamassa osallistujien kysymyksiin.
• Työpaja, jossa kartoitetaan asumisen esteettömyyttä Invalidiliiton materiaalien avulla.
• Kirjaston kirjanäyttely, jossa esillä vanhuuteen varautumisen kirjoja – sekä faktaa että fiktiota.
• Vanhustenviikon messut, jossa esillä erilaista ikääntyneille suunnattua toimintaa järjestävät alueen toimijat.
• Keskustelutilaisuus eläkkeelle jäämisestä elämänmuutoksena.
• Kaikille avoin kävelyretki, jonka aikana käydään läpi vinkkejä arkiliikunnan lisäämiseen.
• Terveyspiste, jossa voi käydä mittauttamassa verenpaineen ja saada tietoa yleisten kansantautien riskitekijöistä ja riskin pienentämisestä.
• Vanheneminen.fi-sivustoon ja sen tarjoamiin työvälineisiin tutustuminen porukalla.

Vinkkejä ja materiaalia Vanhustenviikon tapahtumiin

Oikeudellinen ennakointi: edunvalvontavaltuutus ja hoitotahto

• Materiaalia: Miten turvaan tahtoni toteutumisen? Opas oikeudelliseen ennakointiin.
• Puhujia ja lisämateriaalia: muistiyhdistykset, lakimiehet esim. pankeissa, maistraatit

Taloudellinen ennakointi ja talouden järjestäminen

• Materiaalia: Ikääntyvien taloudellinen varautuminen ja Mitä eläminen maksaa? -viitebudjetit
• Puhujia ja lisämateriaalia: Finanssiala ry – ennakointi ja säästäminen, Takuusäätiö – oman kulutuksen seuranta ja haastavat taloudelliset tilanteet, pankit, Marttapiirit ja Marttayhdistykset

Asumisen suunnittelu ja ennakointi

• Materiaalia: Muisti- ja ikäystävällinen asuminen ja asuinympäristö -opas
• Puhujia ja lisämateriaalia: Suomen Asumisen Apu ry, paikalliset omakotiyhdistykset ja Suomen Omakotiliitto ry, kiinteistövälittäjät

Esteettömyys ja asuntojen korjausneuvonta

• Materiaalia: Katse kotiin – tietoa toimivasta asumisesta
• Puhujia ja lisämateriaalia: Invalidiliiton esteettömyyskeskus ESKE ja yli 65-vuotiaille VTKL:n korjausneuvonta

Eläkkeelle jääminen elämänmuutoksena

• Materiaalia: Täyttä elämää eläkkeellä – valmennusmateriaali
• Puhujia ja lisämateriaalia: Eläkevalmennusten järjestäjät, esim. SPR, Ikäinstituutti, eläkeläisjärjestöt

Ikääntyminen yhdessä, toiminta ja tekeminen

• Materiaalia: Sokra-hankkeen Kuinka osallinen olet? -testi
• Puhujia ja lisämateriaalia: Ystäväpiiritoiminta, Ystäväpalvelut – esim. SPR tai seurakunta, paikalliset järjestöt ja toimintaa järjestävät tahot

Terveyden ja toimintakyvyn ylläpito

• Materiaalia: Ikäopisto, Liikuntapiirakka, Toimintakyvyn ylläpitäminen THL:n sivuilla
• Puhujia ja lisämateriaalia: Gery ry – ravitsemus, UKK-instituutti, Ikäinstituutti (voimaa vanhuuteen -toiminta), oman kunnan senioriliikunnasta vastaavat – liikunta, muistiyhdistykset – aivoterveys, sydänyhdistykset – sydänterveys, syöpäyhdistykset – syövät, Ikäopisto – mielen hyvinvointi