Egenvårdsgruppträning för ensamboende är avsedd för äldre personer som oroar sig för försämrat minne och som upplever ensamhet. Att minnet försämras eller att få en minnesdiagnos innebär ofta en stor livsförändring. Då kan känslan av ensamhet fördjupas och framtiden kännas osäker eller tung. Även rädslan för att bli ensam kan väcka oro. Känslan av ensamhet är alltid personlig, och den kan drabba vem som helst.
Möten med andra i liknande livssituation
Egenvårdsgruppträning för ensamboende riktar sig till personer som upplever ensamhet och vill ha kunskap och gemenskap i ett tidigt skede av en minnessjukdom. Man kan delta i gruppverksamheten i olika skeden: när försämrat minne oroar, i början av minnesutredningar eller när en lindrig minnessjukdom redan har konstaterats.
Kunskap, stöd och gemenskap
Egenvårdsgruppträningen för ensamboende träffas 12 gånger, regelbundet varje vecka under tre månaders tid. Varje gruppträff varar cirka två timmar. Grupperna handleds av utbildade handledare i Egenvårdsgruppträning-verksamheten. Deltagare anmäler sig i förväg, och handledarna bekantar sig med varje deltagare innan gruppen startar. Innehållet i träffarna utformas alltid utifrån deltagarnas önskemål, och omfattar bland annat information, samtal och trevlig samvaro.
Välkommen med i Egenvårdsgruppträning-verksamheten!
Anmälan till verksamheten sker på förhand. Handledarna tar kontakt och lär känna deltagarna innan gruppen drar igång. Om du önskar att verksamheten startar på din ort, men inte hittar någon grupp via sökfunktionen – ta gärna kontakt med din regionala handledare!
Vi har mycket gemensamt och förstår varandra. I gruppen vågar man prata öppet, och man behöver inte känna sig främmande för någon!
– Deltagare i Egenvårdsgruppträning
Kontaktuppgifter
Emilia Stark
Regional handledare, svenskspråkiga och tvåspråkiga kommuner, Västkusten, Egenvårdsgruppträning-verksamheten, Centralförbundet för de gamlas väl
emilia.stark@vtkl.fi
omahoitovalmennus@vtkl.fi
tfn 050 413 3731