Rolling stones – AgeIn nostaa 65+’t tekijöiksi, ei kohteiksi
Julkaistu:
/
Kun ikääntynyt ei ole kohde vaan tekijä – uudenlaista toimijuutta 65+-vuotiaille
Ikääntymisestä puhutaan Suomessa usein hoivakriisin, kustannusten ja huoltosuhteen kautta. Samalla jotakin olennaista jää huomaamatta: valtava määrä kokemusta, osaamista ja elämänviisautta seisoo sivussa, vaikka moni 65+ haluaisi yhä olla “rolling stone” – liikkeessä, mukana ja merkityksellinen.
AgeIn kääntää tämän asetelman päälaelleen. Se tuo Hollannissa menestyneen mallin Suomeen ja rakentaa killoista uudenlaisen sillan 65+Osaajien, kotitalouksien, yritysten ja kuntien välille. Ikä ei ole ongelma ratkaistavaksi vaan voimavara hyödynnettäväksi.
En ole seniori – minä olen señorita. En pidä sanasta eläkeläinen… kaipasin sitä merkintää kalenteriin ja tunnetta, että olen tarpeellinen.
– AgeIn Osaaja ja Asiakas
Merkityksellinen tekeminen tukee hyvinvointia
Tutkimus on yksiselitteinen: kokemus osallisuudesta ja tarpeellisuudesta tukee sekä mielenterveyttä että fyysistä toimintakykyä. Kun ihminen saa käyttää osaamistaan ja saa aikaan jotakin konkreettista, se luo rytmiä, iloa ja vahvistaa identiteettiä, myös eläkkeellä ollessa.
Ikääntynyt voi olla arjen tärkeä tekijä monella tavalla:
- auttaa toista ikätoveria digiasioissa, kodin askareissa tai pieniä korjauksia tehden
- osallistua tapahtumiin, joissa tarvitaan rauhallista kohtaamista ja kuuntelemisen taitoa
- jakaa elämän mittaista kokemusta esimerkiksi mentoroinnissa tai vapaaehtoistoiminnassa
Kyse ei ole suorittamisesta, vaan kohtaamisesta ja merkityksellisyydestä, että “minua tarvitaan edelleen”.
Ikätoveri ymmärtää parhaiten
Monelle ikääntyvälle on helpompaa ottaa tukea vastaan ihmiseltä, joka elää samantapaista elämänvaihetta. Ikätoveri voi ymmärtää arjen haasteet, pelot ja toiveet eri tavalla kuin nuorempi ammattilainen.
Kun apu tulee ihmiseltä, joka puhuu samaa “elämän kieltä”, kynnys avun pyytämiseen madaltuu ja luottamus syntyy nopeammin. Tämä voi keventää myös omaisten huolta – joku käy, juttelee ja tukee arjessa säännöllisesti.
Yhteisöt vahvistavat hyvinvointia
Hollannin mallin mukaiset “killat” ovat esimerkki siitä, kuinka ikääntyneet voivat rakentaa yhteisön, joka tukee sekä tekijöitä että avun saajia.
Kilta voi olla alueellinen tai teemoihin perustuva ryhmä, jossa:
- jaetaan osaamista ja kokemuksia
- sovitaan pienistä tehtävistä ja avunannoista
- opitaan yhdessä
- pidetään yllä leikkimielisyyttä ja iloista tekemisen kulttuuria
Yhteisöllisyys ehkäisee yksinäisyyttä – molemmissa suunnissa. Se antaa syyn lähteä liikkeelle ja tarjoaa ympäristön, jossa voi olla omana itsenään.
Toimijuus tuo hyvinvointia myös ikääntyneelle tekijälle
Ikääntymistutkimuksen mukaan fyysinen aktiivisuus, sosiaaliset suhteet ja jatkuva oppiminen ovat keskeisiä hyvinvoinnin ylläpitäjiä.
Kun ikääntynyt voi toimia arjen apuna, se merkitsee monia myönteisiä vaikutuksia:
- Fyysinen aktiivisuus: liikkuminen, pienet kodin askareet ja ulkoilu pitävät kehon toiminnassa.
- Mielen hyvinvointi: tehtävä kalenterissa tuo rytmiä ja vähentää yksinäisyyttä.
- Kognitiivinen vireys: uudet tilanteet, digitaaliset taidot ja oppiminen haastavat aivoja.
- Omien vahvuuksien tunnistaminen: osaaminen ei katoa eläkkeelle siirtyessä, se saa vain uuden käyttötarkoituksen.
Moni kuvaa kokemusta näin: “Tämä pitää pirteänä ja antaa iloa, kun voin auttaa.”
Arjen tuki ei ole aina hoivaa – joskus se on vain ihminen
Ikääntyneiden arkea helpottavat pienetkin asiat:
- verhotangon kiinnitys
- tabletin päivittäminen
- muistuttaminen lääkkeistä
- kävelylenkki yhdessä
- jutteluhetki kahvin äärellä
Nämä eivät korvaa kotihoidon tai sosiaali- ja terveyspalvelujen tarvetta, mutta voivat täydentää niitä merkittävästi ja siirtää raskaampien palvelujen tarvetta myöhemmäksi.
Kohti ikäystävällistä Suomea
Vanhustyön keskusliiton sanoin: arvokas vanhuus on ihmisoikeus. Se tarkoittaa oikeutta osallisuuteen, yhteyteen, merkityksellisyyteen ja toimijuuteen.
Uudenlaiset toimintamallit, joissa ikääntynyt on tekijä eikä kohde, vahvistavat juuri näitä oikeuksia. Ne rakentavat Suomeen yhteisöjä, joissa osaaminen, elämänkokemus ja keskinäinen tuki tulevat näkyviksi – ja käyttöön.
Ikääntyminen ei ole hidastumiskäsky, vaan mahdollisuus jatkaa elämää omannäköisesti ja olla edelleen liikkeessä. Kun 65+-vuotiaille tarjotaan väylä toimia, auttaa ja osallistua, syntyy jotakin, mikä hyödyttää kaikkia: ihmisiä, yhteisöjä ja koko yhteiskuntaa.
Ulla-Maija Soininen
Perustaja ja toimitusjohtaja, AgeIn®
“intohimoinen ikäanarkisti, joka haluaa muuttaa maailmaa, jotta jokaisella meistä olisi ikääntyessämme maailma täynnä mahdollisuuksia elää, oppia ja osallistua. Taustalla pitkä kansainvälinen työura ja juuret syvällä Suomen maaperässä.”
AgeIn:ista on moneksi!
1. Oletko 65+Osaaja (tai pian sellainen)?
Haluatko pysyä liikkeessä, käyttää osaamistasi, oppia uutta ja tavata uusia ihmisiä?, Etsitkö lisätuloja, mutta omalla tahdilla ja ehdoilla? Liity AgeIn-osaajaksi: Age In
2. Oletko ikääntyvän läheinen?
Tarvitsetteko kotiin luotettavaa apua, seuraa, digitukea tai remonttiapua?Haluatko, että läheisesi saa tuekseen samankaltaista elämänvaihetta elävän ihmisen?Tutustu palveluun ja tilaa apua: https://agein.io/fi/featured/elakelaiset-iloksi-ja-avuksi
3. Muut toimijat
Etsittekö tapoja vahvistaa ikääntyvien osallisuutta, arjen tukea ja ennaltaehkäisyä? Haluatteko tuoda toimintaanne mukaan kokeneiden 65+Osaajien osaamista ja läsnäoloa? Yhteys ulla-maija.soininen@agein.io tai 0408279951