-
Kyberturvallisuus on digitaalisen maailman turvallisuutta
Lue artikkeli: Kyberturvallisuus on digitaalisen maailman turvallisuuttaJulkaistu: Kyberturvallisuus saatetaan mieltää asiaksi, joka kuuluu vain tietokoneiden parissa työskenteleville asiantuntijoille ja viranomaisille. Näin ei kuitenkaan ole, vaan myös yksityisten kansalaisten on syytä huolehtia omasta ja kanssaihmisten turvallisuudesta digitaalisessa maailmassa. Kyberturvallisuus eli digitaalisen maailman turvallisuus on osa nykyihmisten elämää. Älypuhelimet ja tietokoneet voivat kulkea mukana kaikkialla. Laitteet mahdollistavat viestinnän ystävien välillä, uutisten katsomisen ja…
-
Joutsenparin näkeminen toi lohtua − Luontomenetelmillä hyvinvointia
Lue artikkeli: Joutsenparin näkeminen toi lohtua − Luontomenetelmillä hyvinvointiaJulkaistu: Luontokokemukset ovat monenlaisia. Luontoyhteys voi olla henkinen, luonto voi toimia fyysisenä mielipaikkana, harrastusympäristönä, ja siitä voi saada esteettistä nautintoa. Luonto soveltuu hyvin tavoitteelliseksi menetelmäksi ihmisten hyvinvoinnin ylläpitämiselle, vahvistamiselle ja kuntoutumiselle. Luonto eri muodoissaan on läsnä elämässämme syntymästä kuolemaan. Elämänkulun aikana luonto saa monenlaisia merkityksiä, ja luontosuhde on meille jokaiselle uniikki. Se pihapihlaja, joka on…
-
Hyvä suunterveys tukee seniorin yleisterveyttä
Lue artikkeli: Hyvä suunterveys tukee seniorin yleisterveyttäJulkaistu: Hyvä suuhygienia ja suunterveys on tärkeää yleisterveydelle. Ikäihmisen kohdalla hyvä hampaiden hoito on myös perussairauksien hoitoa. Hampaiden tukikudosten sairautta eli parodontiittia esiintyy jopa kahdella kolmasosalla yli 65 -vuotiaista. Diabetesta sairastavilla vaiva on vielä yleisempi. – Ikäihmisten suun hoidon ensisijainen tavoite on suun, hampaiden ja proteesien puhtaus, sillä puhtaus ehkäisee sekä reikiintymistä että erilaisia suun…
-
Taloudellistettua vanhushoivaa
Lue artikkeli: Taloudellistettua vanhushoivaaJulkaistu: Yhä suuremmasta osasta ihmisten elämää on alettu puhua talouden termein. Puhetavat ohjaavat toimintaa, ja hoivaakin on taloudellistettu, muokattu markkinatapaiseksi talouden toiminnaksi. Hoiva on yhä enemmän investointeja, tuloksia, voittoja tappioita ja mittarein mitattua toimintaa. Hoiva on apua ja tukea silloin, kun sitä tarvitsee selvitäkseen tavallisista arjen toimista. Hoiva voidaan mieltää kahden ihmisen väliseksi yksityiseksi asiaksi,…
-
Tehdään iästä numero – ikäasenteet myönteisiksi
Lue artikkeli: Tehdään iästä numero – ikäasenteet myönteisiksiJulkaistu: Kansanliike Tehdään iästä numero #IästäNumero rakentaa ikäystävällistä Suomea ja pyrkii muuttamaan ikäasenteita myönteisemmiksi yhteiskunnassamme. Vanhenemiseen suhtautuminen yksilötasolla on myönteistä, mutta yhteiskunnassa suhtautumisen koetaan olevan kielteisempää. Moni näkee, että iäkkäät ihmiset eivät tule kuulluiksi tai heitä jopa syrjitään. Olen kokenut monenlaista syrjintää. Aliarvioimista. Ei oteta huomioon. Epäillään etten osaa käyttää tietotekniikkaa. Vähättelyä. Ohjelmat mainoksia myöten…
-
Karvan verran parempia kohtaamisia
Lue artikkeli: Karvan verran parempia kohtaamisiaJulkaistu: On tavallinen tiistaipäivä Ikäinstituutin toimistolla. Kukaan ei kuule, kun käytävällä nuuskuttaa ja hipsuttaa pieni villakoira. Kunnes ensimmäisestä huoneesta kuuluu ilahtunut kiljahdus: ”Moi Villa, söpöliini! Ootko tullut tänään mamman kanssa töihin?” Pian muistakin huoneista kurkistaa päitä ja ihmiset kerääntyvät käytävälle hetkeksi rapsuttelemaan karvaista kollegaa ja juttelemaan tälle. Pienen toimistokoiran kohtaamisen jälkeen ihmiset palailevat kirjallisten töidensä…
-
Vanhustyön keskusliiton lausunto: Suomen digitaalisen kompassin luonnos 2
Lue artikkeli: Vanhustyön keskusliiton lausunto: Suomen digitaalisen kompassin luonnos 2Julkaistu: Vanhustyön keskusliitto (VTKL) on antanut lausunnon Suomen digitaalisen kompassin 2. luonnoksesta. Vanhustyön keskusliitto haluaa varmistaa, että kaikessa toiminnassa otetaan huomioon muiden ikäryhmien lisäksi myös iäkkäimmät ihmiset. Digitaalisten taitojen tarve ei pääty ihmisen täytettyä 75 vuotta. Myös digitukea ja jatkuvaa koulutusta tulee tarjota ja olla saatavilla monimuotoisesti, ilman yläikärajoja, kaikille siitä kiinnostuneille henkilöille. VTKL pitää…
-
Luonto kansallisena voimavarana
Lue artikkeli: Luonto kansallisena voimavaranaJulkaistu: Monet aiemmille sukupolville itsestäänselvyydet ovat uhanalaistuneet. Tällaisia ovat esimerkiksi puhtaat uimavedet, jäätyvä meri ja talviset hiihtoretket. Mutta myös keskittymiskykyä, läsnäoloa, merkityksellisyyden tunnetta ja sisäistä rauhaa saa jo hakea, kun elämisen tavat muuttuvat. Luonnossa liikkumisesta ja olemisesta on tässä apua. Luonnon hyvää tekeviä vaikutuksia tunnetaan yhä paremmin, tieteellisestikin. Kotimaan luonnossa olo saattaa myös vähentää kestämätöntä…
-
Luonto hyvinvoinnin lähteenä
Lue artikkeli: Luonto hyvinvoinnin lähteenäJulkaistu: Monelle suomalaiselle luonto ja luonnossa liikkuminen ovat tärkeä osa arkea. Viime vuosina myös useissa tutkimuksissa on osoitettu, että liikkumalla ja oleskelemalla luonnossa voi itse vaikuttaa myönteisesti mm. stressin hallintaan ja siitä palautumiseen. Ulkoilu auttaa irtautumaan arjesta ja sen velvoitteista. Luontoympäristö rauhoittaa, virkistää ja elvyttää, minkä lisäksi luontoelämykset houkuttelevat kartuttamaan omaa luontotietoutta. Miina Sillanpään Säätiön…
-
Tehdään iästä numero -kansanliike käynnistymässä
Lue artikkeli: Tehdään iästä numero -kansanliike käynnistymässäJulkaistu: Tervetuloa rakentamaan kanssamme ikäystävällistä Suomea! Käynnistämme piakkoin kansanliikkeen nimeltä Tehdään iästä numero #IästäNumero ikäystävällisen Suomen rakentamiseksi ja ikäasenteiden muuttamiseksi myönteisemmiksi yhteiskunnassamme. Vanhustyön keskusliiton keväällä 2022 teettämän kyselytutkimuksen mukaan vanhuuteen ja vanhenemiseen suhtautuminen yksilötasolla on myönteistä, mutta yhteiskunnassa suhtautumisen koetaan olevan kielteisempää. Moni näkee, että iäkkäät ihmiset eivät tule kuulluiksi tai heitä jopa syrjitään. Tähän…
